Cours prénataux / Préparation prénatale
Les cours prénataux vous permettent de bien comprendre les différentes phases de la grossesse et vous préparer à l’accouchement. Quelle merveilleuse étape! Afin de vivre pleinement votre grossesse et la naissance de votre bébé, nous vous avons concocté une série de 4 rencontres de préparation prénatale de groupe abordant différents thèmes.
La grossesse
Pour mieux comprendre l'évolution du bébé et l'évolution du corps de la personne enceinte.
- Les différents changements dans le corps de la personne enceinte;
- Les stades d'évolution du foetus;
- Le suivi de grossesse et examens;
- L'alimentation;
- Les inconforts de grossesse;
- La sexualité.
L'accouchement
Découvrez les différentes phases de l'accouchement, son fonctionnement physiologique et comment bien préparer votre environnement de naissance. De plus, l'équipe vous présentera une visite virtuelle du CHUS.
- Les signes que la naissance approche;
- Pourquoi parler des peurs est important;
- Phase de travail;
- Les hormones;
- Le rôle du.de la partenaire;
- Comment créer un environnement propice;
- Protocole et interventions;
- Visite virtuelle du CHUS;
- En cas de complication.
Accueil de la douleur et l'arrivée de bébé
La douleur est la partie redoutée de l'accouchement. Dans ce module, nous vous expliquerons le rôle cette douleur, ainsi que différentes techniques pour mieux gérer cette intensité lors de l'accouchement. Finalement, nous échangerons sur les différentes décisions à prendre à l'arrivée de bébé.
- Qu'est-ce que la douleur?
- Les façons de d'apprivoiser la douleur - en présentiel vous pourrez expérimenter différentes techniques de gestion de douleur avec le conseil de l'animatrice;
- Méthode pharmacologique;
- Les premières heures de bébé.
Le 4e trimestre, installer la vie de famille
Préparez l'arrivée de bébé à la maison pour vous permettre de vivre en douceur ces premiers instants.
- Pourquoi prioriser la proximité?
- Changement physiologique chez la personne qui a porté le bébé;
- Changement dans la vie du.de la partenaire;
- Plan postnatal;
- Sexualité;
- Babyblues et dépression
Les avantages
Notre approche est inclusive et sans jugement, que vous ayez choisi de donner naissance en milieu hospitalier, à la maison des naissances, ou à domicile. Notre rôle est de vous transmettre toutes les informations et vous accompagner selon vos choix et votre situation.
Petit groupe intime où vous aurez l'espace pour poser vos questions.
Note importante
2 choix de cours
Les cours sont soit en virtuel ou en présentiel. Vous devez choisir l'un ou l'autre lors de votre inscription.
Période suggérée : 24 à 32 semaines de grossesse
Il est important de respecter la période suggérée pour le début des cours (24 à 32 semaines de grossesse). Afin de permettre à plus de parents possibles de bénéficier de nos ateliers, nous nous réservons le droit de déplacer votre inscription à une date ultérieure si votre DPA ne correspond pas à la date du cours choisi. Nous vous aviserons si tel est le cas. Merci de votre compréhension.
Vous habitez à l'extérieure de la région?
Offert gratuitement en exclusivité à tous les futurs parents de la région de l'Estrie par Bedon & bout'chou. Pour les parents de l'extérieur de la région de l'Estrie, nous vous invitons à vous référer au centre de ressources périnatales le plus près de chez vous.
Tarifs
Activité réservée aux membres
Activité gratuite
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Inscription
Cours prénataux / Préparation prénatale
Les mercredis de 18h30 à 20h15 - 4 juin au 25 juin 2025
4 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 20 août et le 24 septembre 2025
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Cours prénataux / Préparation prénatale
Les lundis de 18h30 à 20h15 - 9 juin au 30 juin 2025
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Idéalement pour une naissance entre le 25 août et le 29 septembre 2025
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Les jeudis de 18h30 à 20h15 - 19 juin au 10 juillet 2025
4 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 4 septembre et le 9 octobre 2025
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Les jeudis de 18h30 à 20h15 - 19 juin au 10 juillet 2025
4 rencontres
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Les lundis de 13h30 à 15h15 - 7 juillet au 11 août 2025
4 rencontres
*pas de cours les 21 et 28 juillet 2025
Idéalement pour une naissance entre le 6 octobre et le 27 octobre 2025
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Les lundis de 18h30 à 20h15 - 7 juillet au 18 août 2025
4 rencontres
*pas de cours les 21,28 juillet et le 4 août 2025
Idéalement pour une naissance entre le 13 octobre et le 27 octobre 2025
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Cours prénataux / Préparation prénatale
Les mercredis de 18h30 à 20h15 - 6 août au 27 août 2025
4 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 22 octobre et le 26 novembre 2025
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Avec Marie-Ève FORTIER
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Les mercredis de 18h30 à 20h15 - 13 août au 3 septembre 2025
4 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 29 octobre et le 3 décembre 2025
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Cours prénataux / Préparation prénatale
Les jeudis de 18h30 à 20h30 - 4 septembre au 2 octobre 2025
5 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 27 novembre et le 25 décembre 2025
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Cours prénataux / Préparation prénatale
Les lundis de 18h30 à 20h30 - 8 septembre au 6 octobre 2025
5 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 1 décembre et le 29 décembre 2025
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Cours prénataux / Préparation prénatale
Les mercredis de 18h30 à 20h30 - 15 octobre au 12 novembre 2025
5 rencontres
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Bedon boutchou: complexe de la santé
Avec Marika OUELLET
Cours prénataux / Préparation prénatale
Les jeudis de 18h30 à 20h30 - 16 octobre au 13 novembre 2025
5 rencontres
Idéalement pour une naissance entre le 8 janvier et le 5 février 2026
Bedon boutchou: complexe de la santé
Avec Marie-Claude LANGLOIS
Cours prénataux / Préparation prénatale
Les lundis de 13h30 à 15h30 - 20 octobre au 17 novembre 2025
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Les mercredis de 18h30 à 20h30 - 19 novembre au 17 décembre 2025
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