Activités
Rencontres prénatales régulières
8 rencontres
85 $/couple
En petit groupe de 6 couples et dans une ambiance chaleureuse favorisant les échanges, venez vous outiller face à l’accouchement et à la période postnatale. Pour trouver réponse à toutes vos questions !
Animées par NRE
IMPORTANT : Pour les rencontres prénatales, les inscriptions se font en tout temps.
Plus d'information  |
Inscription |
| Jour | Dates | Heures |
| Mercredi | 18 août au 29 septembre * Complet * |
19 h à 21 h |
| Mardi | 31 août au 12 octobre | 19 h à 21 h |
| Jeudi | 9 septembre au 21 octobre | 19 h à 21 h |
| Lundi |
27 septembre au 15 novembre
|
19 h à 21 h |
| Mercredi | 13 octobre au 24 novembre | 19 h à 21 h |
| Jeudi |
28 octobre au 16 décembre
|
19 h à 21 h
|
| Mardi | 9 novembre au 21 décembre |
19 h à 21 h
|
| Lundi | 29 novembre au 24 janvier |
19 h à 21 h
|
GROUPES SUPPLÉMENTAIRES SELON LA DEMANDE. INFORMEZ-VOUS !
Rencontres prénatales intensives
2 rencontres : vendredi soir de 19 h à 21 h
et samedi de 9 h à 16 h
75 $/couple
Votre horaire ou celui de votre conjoint vous empêche de suivre les rencontres prénatales régulières ? Nous vous offrons des rencontres intensives concentrées sur une fin de semaine.
Animées par NRE
IMPORTANT : Pour les rencontres prénatales, les inscriptions se font en tout temps.
| Plus d'information |
|
| Jour | Dates |
| Vendredi soir de 19 h à 21 h et samedi de 9 h à 16 h |
Les 13 et 14 août * Complet * |
| Les 20 et 21 août * Complet * | |
| Les 10 et 11 septembre | |
| Les 8 et 9 octobre | |
| Les 12 et 13 novembre | |
| Les 10 et 11 décembre | |
Accouchez naturellement :
la méthode Bonapace
1 rencontre
30 $/couple
Découvrez une technique et différents moyens qui stimulent la « morphine naturelle » de votre corps lors de l’accouchement. Vous apprivoiserez ainsi la douleur tout en permettant à votre conjoint - ou à la personne qui vous accompagne - de tenir un rôle actif en vous accompagnant tout au long du travail.
Marie-Claude Barbosa, animatrice chez NRE
| Plus d'information |
|
| Jour | Dates | Heures |
| 19 h à 21 h 30 |
Danse orientale Baladi pour future maman
8 rencontres
80 $
Restez en forme en renforçant la musculature pelvienne, les abdominaux et les muscles dorsaux d’une façon douce et en harmonie avec la grossesse. La danse orientale permet le contact direct entre bébé et maman dans les mouvements de bercement à l’intérieur même du ventre. Venez sentir le bien-être de votre corps en mouvement.
Dans les locaux de Danse Anka.
Daphnée Rivard, professeure de danse
| Plus d'information |
|
| Jour | Dates | Heures |
| 9 h 30 à 10 h 30 |
Mon nouveau-né et l’allaitement
1 rencontre
30 $/couple
Venez vous familiariser avec l’allaitement et vous préparer à vivre les premières semaines avec bébé.
Line Boutet, consultante en allaitement IBCLC, animatrice chez NRE
| Plus d'information |
|
| Jour | Dates | Heures |
| Jeudi 2 septembre | 19 h à 21 h |
Yoga prénatal
8 rencontres
80 $
Venez apprendre respirations, travail et conscience corporelle pour un accouchement facilité.
Ginette Brodeur Laroche, professeure de yoga
| Plus d'information |
|
| Jour | Dates | Heures |
| Lundi | 16 août au 18 octobre | 16 h 30 à 17 h 45 |
| Lundi | 16 août au 18 octobre | 18 h à 19 h 15 |
| Lundi | 16 août au 18 octobre | 19 h 30 à 20 h 45 |
| Mercredi | 18 août au 6 octobre * Nouvelles dates * |
9 h à 10 h 15 |
| Mercredi | 18 août au 6 octobre * Nouvelles dates * |
10 h 30 à 11 h 45 |
GROUPES SUPPLÉMENTAIRES SELON LA DEMANDE. INFORMEZ-VOUS !